전체 글23 테니스 브랜드 헤드(HEAD)의 역사 및 특징 테니스 용품 브랜드에는 윌슨, 바볼랏, 요넥스 등 여러 브랜드가 있지만 대중적으로 많이 사용되는 브랜드 중 하나는 '헤드(HEAD)'입니다. 헤드는 테니스 라켓, 가방, 액세서리 등 다양한 제품을 제공하고 있습니다. 자신에게 맞는 브랜드가 있겠지만 헤드는 프로 선수들도 사용하고 동호회 수준에서도 많이 사용되는 브랜드입니다. 이번 글에서는 대중적인 테니스 브랜드 헤드의 역사와 특징에 대해 알아보겠습니다. 1. 테니스 브랜드 헤드의 역사'헤드(HEAD)'는 1950년에 '하워드 헤드(Howard Head)'가 설립한 오스트리아의 스포츠 브랜드입니다. 테니스와 스키 종목에 근간을 두고 있는데 세계 최초로 알루미늄 스키판을 고안한 브랜드로 알려져 있습니다. 이렇게 초반에는 스키 장비로 브랜드를 알렸지만 테니스 .. 2025. 3. 9. 테니스 장비 선택 방법 알아보기 테니스를 원활하고 안전하게 즐기기 위해서는 테니스 장비 선택이 매우 중요합니다. 적절한 장비 사용은 경기력을 향상하고 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 테니스 장비는 크게 테니스 라켓, 테니스 신발, 테니스 의유로 나눌 수 있고, 각각의 장비를 선택할 때 신경 써야 될 중요한 부분이 있습니다. 선수들과 동호회 수준에서의 선택의 차이가 있지만 일반적으로 사용하는 사이즈를 고려하여 본인에게 맞는 장비를 선택해야 됩니다. 이번 글에서는 테니스 장비의 선택 방법과 중요성에 대해 알아보겠습니다. 1. 테니스 장비 : 테니스 라켓 선택전쟁에서 군인이 총이 없으면 싸울 수 없듯이 테니스에서는 테니스 라켓이 없으면 경기 진행을 할 수 없습니다. 테니스 라켓은 테니스에서 제일 중요한 장비라고 말할 수 있습니다. 라켓은 .. 2025. 3. 8. 테니스 공의 구질 종류 알아보기 테니스 공을 구질은 공이 코트 위를 날아가는 방향, 속도, 회전 등에 따라 다양한 형태로 변합니다. 구질에 따라 경기에서의 전략과 플레이 방식이 크게 달라지기 때문에, 공의 구질을 잘 이해하고 적절하게 활용하는 것이 중요합니다. 특히 테린이의 경우 공을 칠 때 라켓의 면이나 스윙 방식으로 인해 어떻게 구질의 변화하는지 이해해야 상황에 따라 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 테니스 공의 다양한 구질에 대해 알아보겠습니다. 1. 테니스 공의 구질 개념테니스에서 구질은 공이 코트 위에서 날아가는 방식을 의미합니다. 크게 속도와 회전에 의해 결정되는데 특히 공의 회전이 중요한 요소입니다. 공이 회전하면서 공기의 저항을 받는 방식이 다르기 때문에 공의 방향과 속도에 영향을 미칩니다. 스트로크, 발리 등 랠리 할.. 2025. 3. 8. 테니스 플레이 스타일 특징 알아보기 테니스 경기를 볼 때 선수의 스타일을 분석하고, 어떤 플레이를 하는지 보는 것은 경기를 즐기는 하나의 방법입니다. 각 선수의 스타일은 주로 각 선수의 기술, 체력, 전술에 따라 다릅니다. 테니스에서 가장 대표적인 플레이 스타일은 서브&발리형, 베이스라이너, 올라운더, 정크볼러로 나눌 수 있습니다. 각각의 스타일은 특정 기술에 특화되어 있으며, 경기의 진행 방식에도 큰 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 각 스타일 별 특징과 대표적인 선수에 대해 알아보겠습니다. 1. 서브&발리형(Serve and Volley) 스타일서브&발리형 플레이 스타일은 주로 빠른 서브와 네트 근처에서의 빠른 반응을 요구하는 스타일입니다. 이 스타일을 선호하는 선수들은 강력한 서브를 이용해 상대방의 리턴을 압박하고, 그 후 빠르게 네트.. 2025. 3. 6. 테니스 엘보우의 원인과 치료 방법 알아보기 테니스의 대표적인 부상은 '테니스 엘보우(Tennis Elbow)'로 팔꿈치에 발생하는 통증을 일컫는 일반적인 의학 용어입니다. 정식 명칭은 '외측 상과염(Lateral Epicondylitis)'이지만 테니스 엘보우라는 명칭으로 많이 사용됩니다. 이 질환은 팔꿈치 바깥쪽 부위에 통증이 오는데 보통 과도한 팔꿈치 사용이나 반복적인 운동으로 인해 발생합니다. 팔꿈치와 관련된 힘줄이나 근육의 과도한 스트레칭, 부하 등으로 인해 염증이 생겨서 팔꿈치 주변에 통증을 유발합니다. 이번 글에서는 테니스 엘보우의 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 테니스 엘보우의 원인테니스 엘보우는 과도한 팔꿈치 사용으로 발생하는데 팔꿈치와 관련된 특정 근육을 반복적으로 사용하는 경우 발생할 확률이 높아집니다. 테니스와 .. 2025. 3. 6. 테니스 실력 향상을 위한 훈련 알아보기 대부분의 사람들은 체력 증진을 위해 본인에게 맞는 운동을 선택해서 진행합니다. 구기 종목을 취미로 진행하는 사람들은 상대방과 경쟁에서 승리하거나 실력 향상을 위해 노력을 합니다. 평소에 이미지 트레이닝을 하거나 본인이 즐기는 종목에 도움이 되는 운동을 추가적으로 진행하기도 합니다. 테니스를 취미로 가진 사람들도 실력 향상을 위해 추가적인 운동을 다양하게 진행합니다. 이번 글에서는 테니스 실력 향상에 도움이 되는 운동과 훈련 방법을 알아보겠습니다. 1. 체력 및 유연성 훈련어느 운동이나 빠질 수 없는 것이 기초 체력 훈련입니다. 특히, 테니스는 단거리 스프린트와 회전 운동이 많기 때문에 전반적인 체력이 가장 중요합니다. 앞선 글에서 살펴봤듯이 유산소 운동과 무산소 운동을 동시에 요구하기 때문에 근력 운동.. 2025. 3. 5. 이전 1 2 3 4 다음
